I nostri percorsi e servizi in studio

Servizi

Proponiamo una gamma di servizi specializzati su misura per soddisfare qualsiasi esigenza.

Forniamo soluzioni pratiche ed efficaci per assicurare un servizio della migliore qualità possibile.

Test Impedenziometrico

Analisi della composizione corporea tramite bilancia bioimpedenziometrica Inbody 270s che permette di misurare parametri come massa muscolare, massa grassa e acqua corporea. Viene utilizzato per monitorare i progressi nel tempo in modo oggettivo.

 
 

 

 

Analisi dello stile di vita

Un colloquio e una valutazione iniziale per comprendere abitudini quotidiane, livello di attività fisica, sonno, alimentazione e gestione dello stress.

Serve a definire il punto di partenza e costruire un percorso più coerente con la realtà della persona.

Analisi del DNA

Un test genetico che analizza alcune predisposizioni legate a nutrizione, metabolismo, recupero e risposta all’allenamento.

Le informazioni ottenute aiutano a comprendere meglio come il proprio corpo reagisce a determinati stimoli.

I nostri pacchetti

Hybris Evolution

Hybris Evolution è un percorso di trasformazione di 3, 6 o 9 mesi, con allenamenti 2 o 3 volte a settimana, pensato per migliorare forma fisica, energia e disciplina attraverso un approccio di fitness consapevole.

Il programma unisce allenamento progressivo, miglioramento delle abitudini quotidiane e maggiore consapevolezza del proprio corpo, con valutazioni periodiche tramite InBody per monitorare in modo oggettivo i risultati e i progressi.

L’obiettivo non è solo ottenere cambiamenti fisici, ma costruire uno stile di vita più solido, equilibrato e sostenibile nel tempo.

 

 

 

 

 

Scegli il tuo pacchetto

Hybris Evolution 24

600 € 

Hybris Evolution 24 è un percorso strutturato che comprende 24 sessioni di allenamento, pensato per accompagnarti in un primo ciclo di miglioramento della forma fisica e delle abitudini quotidiane. Il programma include coaching personalizzato, programmazione dell’allenamento con scheda dedicata e analisi impedenziometrica InBody per monitorare nel tempo i cambiamenti della composizione corporea. L’obiettivo è creare una base solida di forza, energia e consapevolezza del proprio corpo.

Hybris Evolution 36

800 €

Hybris Evolution 36 è un percorso più completo che comprende 36 sessioni di allenamento, ideale per chi desidera lavorare con maggiore continuità sul miglioramento della propria forma fisica e del proprio stile di vita. Il programma include coaching personalizzato, scheda di allenamento strutturata e progressiva e analisi impedenziometriche InBody periodiche per verificare i risultati e adattare il percorso nel tempo. È pensato per consolidare abitudini solide e ottenere cambiamenti più profondi e duraturi.

Hybris Total Health 48

1100 € 

Hybris Total Health 48 è un percorso strutturato di 6 mesi pensato per accompagnare la persona in un cambiamento più completo e duraturo del proprio stile di vita. Il programma comprende 48 sessioni di allenamento distribuite nel tempo, con un lavoro progressivo orientato al miglioramento della forma fisica, dell’energia e della disciplina.

Il percorso include coaching personalizzato, programmazione dell’allenamento con scheda dedicata, analisi della composizione corporea tramite test InBody per monitorare i progressi e test genetico Vitae DNA, utile per comprendere alcune predisposizioni legate a nutrizione, recupero e risposta all’allenamento.

L’obiettivo del programma è costruire un approccio più consapevole alla salute, integrando allenamento, conoscenza del proprio corpo e sviluppo di abitudini sostenibili nel tempo.

Hybris Total Health 72

1300 € 

Hybris Total Health 72 è il percorso più completo del metodo Hybris, strutturato su 6 mesi per accompagnare la persona in una trasformazione profonda e progressiva del proprio stile di vita. Il programma comprende 72 sessioni di allenamento, pensate per sviluppare nel tempo forza, energia, resistenza e maggiore consapevolezza del proprio corpo.

Il percorso include coaching personalizzato, programmazione dell’allenamento con scheda dedicata, analisi periodiche della composizione corporea tramite test InBody per monitorare i risultati e test genetico Vitae DNA, che permette di comprendere alcune predisposizioni individuali legate a nutrizione, recupero e risposta all’allenamento.Grazie alla durata più estesa del programma è possibile lavorare con maggiore continuità sulla costruzione di abitudini solide, disciplina e benessere generale, con l’obiettivo di creare un cambiamento reale e sostenibile nel lungo periodo.